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认识世界，从认识自身开始。 呵护家人，从呵护与调理自己开始。 热爱生命，从了解生命的运行规律开始。 热爱生活，从懂得与体悟生命与生命之间的关系开始。 自修医经，不一定成为医家，只为明了世间之大道，顺便学着认识自己，修正与调理自己。 学习医经，不一定能治病救人，只求把握大道与真理的粗略，在人生与自我保健时不至于迷失大方向。如此，呵护自己与家人，也不至于南辕北辙。 下面蓝色字体的部分，即为“笔记内容”。今日学习黄帝内经·素问·气厥论篇【原文】： （注①：​本篇主要阐述五脏六腑间寒热相移而引起的多种病变，而这些病变又皆为气机逆乱所导致。因此称气厥论。） 黄帝问曰：五脏六腑寒热相移者何？ 岐伯曰：肾移寒于肝，痈肿少气。 脾移寒于肝，痈肿筋挛。 肝移寒于心，狂隔中。 心移寒于肺，肺消。肺消者饮一溲二，死不治。 肺移寒于肾，为涌水。涌水者，按腹不坚，水气客于大肠，疾行则鸣濯濯，如囊裹浆，水之病也。 （注②：“狂隔中”，即人会患狂症和心气不通之病。 “涌水者”的症状是水气滞留在大肠，所以快走时能听到肠中有清晰的声响。） 脾移热于肝，则为惊衄。 肝移热于心，则死。 心移热于肺，传为鬲消。 肺移热于肾，传为柔痓。 肾移热于脾，传为虚，肠澼，死，不可治。 胞移热于膀胱，则癃溺血。 （注③：“衄”，指鼻子或五官、肌肤出血。“鬲消”即心肺郁热传化而致的“膈消”。“柔痓”指筋脉痉挛，无力举动。“肠澼”，指痔或肠间闲水。“癃溺血”，指小便不利、尿血。） 膀胱移热于小肠，鬲肠不便，上为口糜。 小肠移热于大肠，为虙瘕，为沉。 大肠移热于胃，善食而瘦人，谓之食亦。 胃移热于胆，亦曰食亦。 胆移热于脑，则辛頞鼻渊。鼻渊者，浊涕不下止也，传为衄蔑瞑目。故得之气厥也。 （注④：“鬲肠不便”指肠道堵塞、大便不畅。“虙瘕”，指热结不散结块或有寄生虫。“食亦”，指食量增加，但消瘦无力；此应乃消渴症的前期症状。“頞”即鼻梁。“衄蔑瞑目”，指鼻中出血，目暗不明。 此处“鼻渊者”，即为常人所说的慢性鼻炎。即，慢性鼻炎者，是内热致使脑部供血供氧不足；治疗则应去其内热，补其中气，增进心脏供血纳氧的功能。如此，慢性鼻炎便能治愈。）